Author: Prelúdio & Poesias
•11:35


O restaurante Colméia não poderia ter um nome mais apropriado! Na estrada do Ribeirão Grande, bem próximo a Pindamonhangaba, o local oferece uma variedade de pratos. E no domingo, tem comida caipira, cozida à lenha; a melhor da região! Estive lá no domingo e me encantei com a beleza do lugar, a hospitalidade das "abelhinhas" que trabalham incessantemente pra dar conforto aos clientes, a disponibilidade e atenção dos músicos que cantam e encantam pra alegrar o almoço e, é claro, as delícias que experimentei. Agradecida pelo carinho da abelha-rainha, Rosângela, e da abelha-operária, Bianca, que tão docemente nos serviram e nos deram muita atenção, retribuo a gentileza, deixando aqui minha recomendação aos amigos e visitantes deste blog.
Isabel Ferreira - Taubaté






























Author: Prelúdio & Poesias
•04:45
Pergunta:
Alguém sabe me explicar, num português claro e direto, sem figuras de linguagem, o que quer dizer a expressão “no frigir dos ovos”?

Resposta:
Quando comecei, pensava que escrever sobre comida seria sopa no mel, mamão com açúcar. Só que depois de certo tempo dá crepe, você percebe que comeu gato por lebre e acaba ficando com uma batata quente nas mãos. Como rapadura é doce, mas não é mole, nem sempre você tem idéias e pra descascar esse abacaxi só metendo a mão na massa. E não adiantam chorar as pitangas ou, simplesmente, mandar tudo as favas.
Já que é pelo estômago que se conquista o leitor, o negócio é ir comendo o mingau pelas beiradas, cozinhando em banho-maria, porque é de grão em grão que a galinha enche o papo.

Contudo é preciso tomar cuidado para não azedar, passar do ponto, encher lingüiça demais. Além disso, deve-se ter consciência de que é necessário comer o pão que o diabo amassou para vender o seu peixe. Afinal não se faz uma boa omelete sem antes quebrar os ovos.

Há quem pense que escrever é como tirar doce da boca de criança e vai com muita sede ao pote. Mas como o apressado come cru, essa gente acaba falando muita abobrinha, são escritores de meia tigela, trocam alhos por bugalhos e confundem Carolina de Sá Leitão com caçarolinha de assar leitão.

Há também aqueles que são arroz de festa, com a faca e o queijo nas mãos, eles se perdem em devaneios (piram na batatinha, viajam na maionese... etc.). Achando que beleza não põe mesa, pisam no tomate, enfiam o pé na jaca, e no fim quem paga o pato é o leitor que sai com cara de quem comeu e não gostou.

O importante é não cuspir no prato em que se come, pois quem lê não é tudo farinha do mesmo saco. Diversificar é a melhor receita para engrossar o caldo e oferecer um texto de se comer com os olhos, literalmente.

Por outro lado se você tiver os olhos maiores que a barriga o negócio desanda e vira um verdadeiro angu de caroço. Aí, não adianta chorar sobre o leite derramado porque ninguém vai colocar uma azeitona na sua empadinha não. O pepino é só seu, e o máximo que você vai ganhar é uma banana, afinal pimenta nos olhos dos outros é refresco.

Mas - dando uma canja - as moças apetitosas são sempre um chuchu, todavia quem não trabalha não come, e ficar por cima da carne-seca, lambendo os beiços, só faz ficar chorando de barriga cheia.

A carne é fraca, eu sei. Às vezes dá vontade de largar tudo e ir plantar batatas. Mas quem não arrisca não petisca, e depois quando se junta a fome com a vontade de comer as coisas mudam da água pro vinho.

Se embananar, de vez em quando, é normal, o importante é não desistir mesmo quando o caldo entornar. Puxe a brasa pra sua sardinha que no frigir dos ovos a conversa chega à cozinha e fica de se comer rezando. Daí, com água na boca, é só saborear, porque o que não mata engorda.

(Enviado por Magaly Pereira, sem mencionar autoria)

Author: Prelúdio & Poesias
•12:40

Ingredientes:

1 kg costelinha porco picada2 1/2 litros água1 colher (sopa) gordura1 colher (sopa) sal com alho1 cebola média ralada1 colher de urucum1 folha louro1/2 cálice cachaça1/2 cálice limãoOra-pro-nóbis picado
Cheiro-verde
Pimenta

Preparo:

Lave as costelinhas, coloque em uma panela, cubra com água, junte a cachaça e o limão
Leve ao fogo para uma leve fervura.
Escorra e reserve.
Leve ao fogo uma panela
Aqueça a gordura e junte as costelinhas para fritar levemente.
Retire o excesso de gordura que ser formar, acrescente o sal com alho, a cebola e por último o urucum. Deixe pegar cor, pingue água, junte a folha de louro e tampe.
Deixe cozinhar e vá pingando mais água, até a carne amaciar bem e formar um caldo suculento.
Acerte o tempero e retire do fogo.
Lave e escorra o ora-pro-nóbis, pique e cubra as costelinhas.
Não mexa. Sirva com angu e arroz com alho.
Author: Prelúdio & Poesias
•12:36

Uma planta rica em proteínas que pode minimizar a fome do Brasil. É um cactos trepadeira que apresenta folhas suculentas e comestíveis, tem flores lindas (brancas) que duram apenas um dia. Tem 25,4% de proteína; vitaminas A, B e C; minerais como cálcio, fósforo e ferro. Passa ao alimento bela cor verde inclusive em pão e macarrão, enriquece saladas, refogados, sopas, omeletes, tortas e o arroz-com-feijão.
Author: Prelúdio & Poesias
•13:03


Molho com Azeitonas
- 1 xícara de maionese
- 6 a 7 azeitonas verdes ou pretas trituradas


Molho com Nozes
- 1 xícara de requeijão ou maionese
- 6 a 7 nozes picadas
- 1/2 colher de chá de vinagre
- 1/2 colher de chá de mostarda


Molho Vermelho
- 1/4 de xícara de catchup picante
- 1/2 colher de chá de molho inglês
- 1 xícara de maionese

Misturar bem.


Molho de Maionese
- 1 xícara de maionese
- 2 cebolinhas verdes picadas
- 3 galinhos de salsa
- 1/2 colher de chá de vinagre
- 1/2 colher de chá de mostarda


Molho Fácil de Cebola
- 1/2 pacote de sopa de cebola
- 2 xícaras de creme de leite fresco ou enlatado
- 1 colher de suco de limão

Se for usar creme de leite fresco, primeiro bata até engrossar levemente e só então misture o suco de limão e o restante dos ingredientes.


Molho Agridoce com Passas
- 1 xícara de requeijão ou maionese
- 6 a 8 passas bem picadas

Misturar bem.


Molho Russo
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 maçã ácida descascada e ralada
- 1 colher de sopa de vinho branco seco
- 1 copo de iogurte natural
- 1 colher de sopa de creme de leite
- 1 colher rasa de amido de milho

Derreter a manteiga e fritar metade da maçã ralada (a outra metade é passada no liquidificador com vinho). Juntar o iogurte, o amido de milho e o creme de leite. Voltar ao fogo para engrossar. Juntar por último a maçã que foi triturada no liquidificador.


Molho Vermelho 2
- 1 lata de massa de tomate
- 2 colheres (sopa) de limão
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de mostarda

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Molho Açafrão
- ½ copo de iogurte desnatado
- ½ copo de requeijão
- 1 envelope de açafrão
- 4 colheres (sopa) de conhaque
- Sal e pimenta a gosto


Molho de "hoisin"
- 2 colheres (sopa) de molho "hoisin"
- 1 colher (sopa) de catchup
- 2 colheres (chá) de molho de soja


Molho Ailloli
- ½ litro de azeite de oliva
- 2 dentes de alho
- 5 gemas de ovos
- Sal

Esmagar bem o alho, acrescentar pitadas de sal e as gemas e mexer bem até formar uma mistura homogênea. Acrescentar o azeite aos poucos, sem parar de mexer.


Molho de Hortelã à Moda Indiana
- 300g de iogurte natural
- 60g de folhas de hortelã picadas
- pitadas de curry
- pitadas de sal
Juntar as folhas de hortelã com o iogurte, misturar bem e temperar com pitadas de curry e sal.


Molho Curry
- 1 colher de sopa de curry
- 1 colher de sopa de salsinha verde picada
- pitadas de sal de aipo e noz moscada
- 1 folha de louro
- pingos de tomilho
- algumas gotas de limão



Molhos Light

Molho de Beterraba
- 1½ beterraba (média) cozida
- 1 dente de alho picado
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de vinagre branco
- ½ xícara (chá) de maionese light
- 1 pitada de adoçante em pó
- Sal e pimenta a gosto

Cozinhar a beterraba e bater juntamente com os ingredientes no liquidificador.


Molho de Peito de Peru
- ½ copo de requeijão cremoso light
- 100g de peito de peru moído (ou presunto magro)
- ½ xícara (chá) de maionese light
- 2 colheres (sopa) de creme de leite light
- Sal e pimenta-do-reino a gosto



Molho Raiz Forte
- 100g de raiz forte ou 1 colher de preparada
- 1 xícara de vinagre branco
- 4 envelopes de adoçante em pó
- 2 xícaras de creme de leite light
- 1 cálice de conhaque
- 1 pitada de sal


Molho para Fondue de Camarão
- 1 xícara (chá) de maionese light
- 1 colher (sopa) de vinagre branco
- 1 colher (chá) de catchup
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- ¼ de xícara (chá) de picles picadinho
- Sal e pimenta a gosto

Tempere a maionese com o vinagre. Divida em duas porções. Junte a uma delas a mostarda e o catchup. À outra porção, junte o gengibre, a salsinha e o picles picadinho.




de manga e pimenta-malagueta

Revista Cláudia Comida & Bebida de maio/2010.

Ingredientes (4 porções):
- 4 colheres (sopa) de óleo de canola ou azeite
- 1/2 xícara de cebola roxa cortada em cubos
- 2 talos de salsão cortados em rodelas finas
- 1 manga madura, mas firme, cortada em cubinhos
- 1 pitada de sal
- 1/3 de xícara de vinagre de maçã
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- suco de 1 limão
- 1 pimenta-malagueta cortada em rodelas
- 4 filés de robalo
- ramos de alecrim para decorar
Numa frigideira grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o salsão até a cebola começar a murchar. Adicione a manga, o sal, o vinagre, o açúcar, o suco de limão e a pimenta. Cozinhe por mais 1 minuto. Deixe esfriar e leve à geladeira por 10 minutos. Enquanto isso, em outra frigideira, untada com óleo, grelhe o robalo por 5 minutos de cada lado ou até dourar. Sirva o peixe com colheradas do molho, decorado com alecrim.
Author: Prelúdio & Poesias
•13:02

Molho de Morangos
- ½ Kg de morangos,
- ½ xícara de óleo de milho
- sal e pimenta do reino à gosto.


Bater todos os ingredientes no liquidificador.


Molho Agridoce
- 1 xícara de requeijão
- 10 cerejas picadas bem fininhas
- 40ml de leite

Misturar bem.
Author: Prelúdio & Poesias
•13:01

Molho de Alho

- 4 a 5 dentes de alho médios
- 1 pote de iogurte natural
- 1/2 pote de maionese pequeno light
- 1 colher de molho de mostarda
- Sal a gosto

Modo de Preparo
Amasse o alho e junte aos demais ingredientes. Bata em liquidificador ou num mixer. Todos os ingredientes podem ser desnatados ou light. Você pode ainda dar o gosto que desejar, mais para o iogurte ou mais para a maionese.
Sirva com saladas cozidas (vagem/beterraba/cenoura/brócolis), frutos do mar, carne e fondue de carne ou frutos do mar e ainda torradas.
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•12:58
Molho de mostarda e mel para fondue de carne

1 pote de maionese pequeno
2 colheres mostarda
1 colher de mel
1/2 colher de chá de sal
Modo de Fazer:
Misturar 3 colheres de sopa de maionese, o sal, a mostarda e o mel
Bater tudo com um garfo
Este molho é ótimo para acompanhar fondue de carne ou carne de porco frita
Author: Prelúdio & Poesias
•13:53

Fondue saboroso de carne

Ingredientes:

1 kg de filé mignon
2 cebolas médias em rodelas
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (sopa) de pimenta-do-reino em grãos
2 ramos de manjericão
3 xícaras (chá) de óleo de semente de uva ou gordura vegetal
sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Lave o filé, seque-o muito bem e pique em cubos regulares. Com a metade de uma cebola forre o fundo de uma assadeira e espalhe os cubos de carne. Regue com o azeite e distribua a pimenta em grãos e os ramos de manjericão. Por último, distribua o restante da cebola, cubra com filme plástico e deixe na geladeira de um dia para o outro. No momento de servir, retire a carne da geladeira e seque-a com papel toalha. Disponha-a em uma travessa, colocando filme plástico entre os pedaços de carne. Reserve. Em uma panela própria para fondue, aqueça o óleo. Retire do fogo e transfira a panela para o fogareiro. Leve à mesa, usando a chama alta para o óleo permanecer quente. Espete um pedaço de carne com o garfo próprio para fondue e frite no óleo. Tempere a carne com sal, pimenta ou páprica e passe no molho de sua preferência.

Fondue de queijo

Ingredientes:

200g de queijo gruyère
300g de queijo estepe ou emmental
1 dente de alho
1 pitada de nozmoscada
1 colher de sopa de amido de milho
1 cálice de conhaque ( 20 ml) ( opcional)
3/4 de um copo de vinho branco seco ( cerca de 180ml)
Modo de Fazer:

Rale os queijos no ralador ou processador
Dissolva o amido de milho no vinho branco e misture com o conhaque
Adicione a noz-moscada a este líquido
Passe o alho nos lados e fundo da panela
Coloque os queijos e o líquido que você preparou na panela e vá misturando, sempre em fogo baixo, até fundir totalmente o queijo
Continue mexendo até que a massa ganhe uma consistência homogênea, logo após levantar fervura
Caso fique muito líquido, dissolva mais um pouco de amido de milho em um cálice de água e adicione à mistura
Sirva preferencialmente com pão italiano, mas na falta desse você pode usar outro pão, desde tenha consistência firme para não se despedaçar quando você mergulhar no queijo

Fondue de chocolate

Ingredientes:

400g de chocolate ao leite em barra
100g de chocolate meio-amargo
1 lata de creme de leite light
1 cálice de licor de Amarula
Frutas picadas ( banana, morango, kiwi )
Marshmallow
Modo de Fazer:

Derreta no microondas o chocolate, colocando num recepiente de vidro, próprio para microondas
Deixe em potência alta por 1 minuto, retire e veja se dá para mexer o chocolate até ficar bem derretido
Caso não dê, leve ao microondas por mais 30 segundos, vá repetindo o procedimento até que o chocolete derreta
Leve ao fogo médio ( do fogão) o chocolate e misture o licor e o creme de leite
Mexa até ficar com uma consistência cremosa
O importante é mexer sempre para não empelotar
Quando estiver pronto é só levar para o richaud e servir-se, espetando as frutas, marshmallow e molhando na mistura

Author: Prelúdio & Poesias
•11:24
Ingredientes:

•1 unidade de peito de frango cozido e desfiado
•quanto baste de salsinha
•quanto baste de uva passa branca
•quanto baste de limão
- 1 xícara de uvas frescas cortadas sem sementes
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 vidro de palmito picado
•1 unidade de pimentão vermelho em tiras
.1 unidade de pimentão amarelo em tiras
•1 unidade de cenoura ralada
•1 talo de salsão em tiras
•quanto baste de azeite
•quanto baste de sal
•quanto baste de batata palha

Creme do salpicão:
- 1 colher (sopa) de margarina
- 2 copos de leite (se quiser pode substituir o leite pelo caldo do cozimento do frango)
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- Sal a gosto
Leve ao fogo para engrossar.




Author: Prelúdio & Poesias
•05:40
O bolinho caipira é um quitute da culinária caipira, originário do Vale do Paraíba, no interior de São Paulo.
Não se conhece muito sobre a origem da iguaria, não havendo registros históricos fotográficos ou registros, sendo assim, uma
tradição oral.


Era uma vez um Bolinho chamado Caipira. Tal e qual uma lenda, sua história começou um dia faz muito tempo, mas ninguém sabe bem quando nem onde.Assuntando aqui e acolá tem gente que jura de pé junto que ele nasceu pelas mãos dos índios puris (que habitaram em tempos lá pra trás o Vale do Paraíba). Naqueles idos a sustância do moço era composta por farinha, água e peixe.Mas o causo vai além, outras línguas relatam que com a vinda dos portugueses, o bolinho ganhou carne de porco. E hoje também se acrescenta à formosura do dito cujo um bocado de linguiça.Enfim a cara está aí no retrato do Flávio André da Prefeitura de Jacareí. A briga da paternidade é boa, tanto que ele vai ser alvo de festa que começou hoje e vai até domingo. E sabem da maior? Vai virar Patrimônio Cultural de Jacareí.












Author: Prelúdio & Poesias
•14:10
Shioga Gari (Conserva de Gengibre)


2 kg de gengibre novo, claro, pele fininha
8 colheres rasas de sal
5 xícaras de vinagre de arroz
2 xícaras de água
1 1/2 xícara de açúcar

Raspe os gengibres com uma faca. Lave. Fatie fino com um cortador de legumes. Salgue e deixe descansando uma noite, coberto com filme plástico.

Escorra bem. Acomode em um pote bem grande ou potes, deixando espaço. Não aperte.Ferva o vinagre com a água e o açúcar até que o açúcar se dissolva. Despeje quente sobre o gengibre. Dê uma mexida para tirar bolhas de ar que porventura existirem. Tampe e deixe descansando alguns dias antes de consumir. Ela pode ganhar uma cor mais rosada se você deixar a parte avermelhada do broto, próximo ao caule. Ou usar uma quantidade mínima de corante vegetal vermelho.
Algumas receitas falam para aferventar o gengibre por 30 segundos. Experimentei e o gengibre está lá, amarelado. Há quem prefira com mais açúcar. É uma questão de gosto. Dizem que dura indefinidamente.

Author: Prelúdio & Poesias
•11:02

· 1/2 kg de alcatra, cortada em cubos
· ½ kg de peito de frango sem pele, cortada em cubos
· 1/2 kg de carne de porco, cortada em cubos
· 1/2 kg de lingüiça calabresa
· 100 g de bacon em cubos pequenos
· 1/2 kg de pinhão cozido e cortado ao meio
· 1 repolho pequeno
· 2 cebolas picadas
· 8 dentes de alho picados
· 1 pimentão verde em cubos
· 1 pimentão amarelo em cubos
· 1 pimentão vermelho em cubos
· 1 cenoura em rodelas
· 3 tomates em cubos
· Óleo
· Salsinha
· Sal a gosto

· Modo de Preparo

Refogar as carnes pouco a pouco
Reservar
Em uma panela, de preferência de ferro, ( em uma panela elétrica tipo grill, é bem mais tranqüilo) refogar o bacon em um pouco de óleo
Juntar os pimentões, cebola e o repolho
refogar bem
Juntar o alho até dourar
Depois juntar a carne, o pinhão e o tomate
misturar e checar o sal
Colocar por cima um pouco de salsinha e servir com arroz branco
Bom apetite

Author: Prelúdio & Poesias
•11:18



INGREDIENTES

2 latas de milho em conserva escorridas
1 litro de leite
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco (200 ml)
1 xícara e meia (chá) de tapioca granulada
Canela em pó para polvilhar

MODO DE PREPARAR

Em um liquidificador, bata o milho com o leite até ficar bem homogêneo. Passe por uma peneira e despeje em uma panela média. Junte o leite condensado e o leite de coco e leve ao fogo, mexendo de vez em quando, até levantar fervura. Junte a tapioca e misture bem. Deixe descansar tampada, mexendo de vez em quando. Assim que amornar, coloque em copos individuais e leve à geladeira por 2 horas. Sirva polvilhado com canela em pó.
Author: Prelúdio & Poesias
•10:30

ingredientes:
meia xic de chá de azeite
1 cebola picada
800gr de patinho picado
1 tomate picado
1 pimentão verde picado
400gr de aipim cortado em pedaços
sal , pimenta a gosto
300ml de água quente
1 cebola fatiada
1 xic de chá de cheiro verde picado.
Modo de preparo:
na panela de pressão, aqueça o azeite e doure a cebola. junte a carne e os demais ingredientes cozinhe na pressão por 30 min por último coloque a cebola e o cheiro verde.
está pronta a sua deliciosa vaca atolada.
Author: Prelúdio & Poesias
•11:28

FILÉ COM UVAS ITALIA

INGREDIENTES

500 gramas de filé de peito de frango,
1 Colher de sobremesa de Sal,
2 dentes de alho amassados,
1 colher de sopa de suco de limão.
Pimenta-do-reino BRANCA a gosto moída
2 colheres de sopa de margarina,
1 Cebola pequena picada,
500 gramas de Uva Itália sem sementes cortadas ao meio
Salsa picada.

PREPARO

Tempere os filés de frango com o sal, o alho, o suco de limão e a pimenta. Aqueça a margarina numa frigideira e grelhe os filés dourando-os por igual. Passe-os para uma travessa e mantenha em local aquecido.Na mesma frigideira, (se for preciso junte mais ½ colher de margarina doure a cebola. Acrescente as uvas e misture delicadamente. Junte os filés de frango, salpique a salsa e aqueça por mais alguns minutos.

Author: Prelúdio & Poesias
•12:34

Esta é uma das receitas mais importantes do Uruguai. Muito consumida no inverno, a buseca é um prato tradicionalmente apreciado aos domingos. Seu preparo pode incorporar presunto, chorizo colorado, mocotó e outros tipos de carne. Uma receita que certamente foi trazida por imigrantes suíços.



Ingredientes:

•500g de dobradinha
•300g de toucinho ou de bacon
•1 pé de porco fresco
•300g de linguiça
•200g de grão de bico
•200g de feijão branco
•2 cenouras
•500g de batatas
•200g de couve de bruxelas
•1 cebola grande
•1 pimentão
•Noz moscada
•Água em que se cozinhou o feijão e a carne de porco
1.Cozinhe a dobradinha, o pé de porco e os grãos antecipadamente, com o tempero desejado. Tome cuidado para que o feijão e o grão de bico não fiquem cozidos demais nem muito gordurosos. Separe o caldo do cozimento do feijão e das carnes.
2.Retire os ossinhos de pé do porco. Pique a dobradinha e a carne do pé em tiras. Corte a linguiça em rodelas, frite e reserve.
3.Pique a cebola e o pimentão. Descasque e pique a cenoura e a batata em cubos médios.
4.Em uma panela grande, frite bem o toucinho ou o bacon. Se formar muita gordura, retire um pouco. Refogue a cebola e o pimentão. Junte a linguiça e a refogue mais um pouco.
5.Em seguida, acrescente a dobradinha e a noz moscada. Vá adicionando aos poucos a água do cozimento do feijão e das carnes.
6.Junte as cenouras e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Acrescente as batatas e , por último, o feijão e o grão de bico.

7.Abaixe o fogo para que o preparado cozinhe lentamente. Ajuste o tempero. Quando tirar do fogo, coloque as couves por cima e deixe descansar.
Author: Prelúdio & Poesias
•19:50




Ingredientes

Massa:

- 2 kg de batatas
- 4 colheres (sopa) de manteiga
- 1/2 litro de água
- 2 tabletes de caldo de galinha
- 1/2 copo (tipo americano) de óleo
- 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sobremesa rasa) de sal
- 1 colher (chá) de glutamato monossódico
- Salsa e cebolinha picada a gosto

Recheio:

- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola média picada
- 2 tomates inteiros batidos no liquidificador
- 1kg de bacalhau demolhado, cozido e desfiado
- 1 colher (chá rasa) de glutamato monossódico
- Salsinha e cebolinha picada a gosto

Para empanar:

- Farinha de trigo
- 20 claras de ovos batidos com um copo (tipo americano) de
água
- Farinha de rosca
- Óleo para fritar, o suficiente para cobrir os bolinhosModo de PreparoMassa:

Cozinhe as batatas, escorra e esprema. Ainda quente, misture com
a manteiga e deixe esfriar. Ferva a água com os dois tabletes de
caldo de galinha e o óleo. Junte a farinha de trigo e misture até
soltar do fundo. Deixe esfriar. Misture a batata cozida com a
manteiga, a massa de farinha, adicione o sal, o glutamato
monossódico, a salsa e a cebolinha. Misture bem.

Recheio:

Numa panela, coloque o azeite e frite a cebola, adicione os
tomates, o bacalhau, o glutamato monossódico e refogue por uns 3
minutos mais ou menos, em fogo brando. Deixe esfriar, acrescente
a salsinha e a cebolinha.

Para empanar:

Enrole os bolinhos, passe na farinha de trigo, mergulhe na clara
batida com água e depois na farinha de rosca. deixe descansar por
pelo menos de um dia para outro na geladeira. frite em poucas
quantidades numa panela com óleo.

Custo: R$ 1,00 (dependendo da região)
Author: Prelúdio & Poesias
•19:37

Ingredientes:

- 1/2 cebola picada

- 1 dente de alho picado

- 1/2 xícara (chá) de azeite

- 250 g de arroz parboilizado

- 750 ml de água do cozimento do bacalhau

- sal e pimenta-do-reino a gosto

- 400 g de bacalhau cozido e desfiado

- 150 g de azeitonas verdes em rodelas

- 100 g de ervilhas

- 100 g de tomate seco picado

- 1/2 pimentão de cada (vermelho e amarelo) sem pele em cubinhos

- 1/2 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada

- 1/4 xícara (chá) de salsinha e cebolinha picada

- 150 g de batata palha

- 3 ovos cozidos e picados

- 500 g de brócolis passados na água quente e refogados no alho

Modo de Preparo

1- Numa panela coloque a cebola picada, 1 dente de alho picado e a xicara (chá) de azeite e leve ao fogo médio até dourar.
Adicione 250 g de arroz parboilizado, 750 ml de água do cozimento
do bacalhau, sal e pimenta-do-reino a gosto e cozinhe por +/- 20
minutos. Acrescente 400 g bacalhau cozido e desfiado, 150 g de
azeitonas verdes em rodelas, 100 g de ervilhas, 100 g de tomate
seco picado, o pimentão de cada (vermelho e amarelo) sem pele em
cubinhos e 1/2 pimenta dedo de moça sem sementes picada e
continue cozinhando por mais 5 minutos. Junte a xícara (chá) de
salsinha e cebolinha picada e misture bem.

2- Numa travessa coloque o arroz de bacalhau, 150 g de batata
palha e misture. Regue com azeite, salpique 3 ovos cozidos e
picados e contorne a travessa com 500 g de brócolis passados na
água quente e refogados no alho e óleo. Sirva em seguida.


Rendimento: 6 porções
Author: Prelúdio & Poesias
•13:02

Pastel Aberto de Atum e Palmito

Aqueça
1 colher de (sopa) de margarina, junte 2 colheres (sopa) de farinha de trigo e doure levemente.
Acrescente 1 xícara (chá) de leite aos poucos e cozinhe, mexendo sempre até obter um creme encorpado. Junte 1 lata de atum ao molho rose com seu molho. 1 xícara (chá) de palmito picado e 1 e meia colher de (sopa) de cebolinha verde picada. Misture tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
Corte a massa de pastel em quadrados com cerca de 6 cm de lado. Frite os quadrados em óleo quente até dourarem. Escorra em papel toalha. Sobre cada quadrado de massa distribua 2 colheres (sopa) do creme de atum e palmito. Sirva em seguida.
Rendimento: 8 unidades. Tempo de preparo: 10 minutos. Tempo de cozimento: 15 minutos.